Discover the power of restorative Yoga with these postures
El yoga restaurativo se enfoca en inducir al descanso profundo y a una recuperación más rápida, a través de posturas [...]
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«El aprendizaje es más efectivo cuando se trata de un proceso activo en lugar de pasivo» Kurt Lewin. En el reconocimi [...]
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Tal como lo define la RAE, «La empatía es la capacidad de identificarse con alguien y poder compartir sus sentimientos [...]
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Partiendo de la frase: «El principio más profundo del ser humano es el anhelo de ser apreciado» (William James), se r [...]
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Con frecuencia escuchamos que las adversidades, las cuales generan sufrimiento, son potenciadoras para el crecimiento es [...]
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El sueño es un excelente indicador del estado de salud de las personas, ya que existe una estrecha relación entre los [...]
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La respiración es la función biológica más importante para nuestro organismo, la cual hacemos de forma inconsciente [...]
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La fascia es un entramado celular que se compone de tejido conectivo, fibras de colágeno, agua, proteoglicanos (proteí [...]
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