¿Cómo reconocer nuestro valor interior?

How to recognize our inner value?

Partiendo de la frase: «El principio más profundo del ser humano es el anhelo de ser apreciado» (William James), se r [...]

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¿Por qué debemos tener autoempatía?

Why should we have self-empathy?

Tal como lo define la RAE, «La empatía es la capacidad de identificarse con alguien y poder compartir sus sentimientos [...]

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Los biopolímeros como un proceso de aprendizaje interior

Biopolymers as an inner learning process

«El aprendizaje es más efectivo cuando se trata de un proceso activo en lugar de pasivo» Kurt Lewin. En el reconocimi [...]

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¡Descubre el poder del yoga restaurativo con estas posturas!

Discover the power of restorative Yoga with these postures

El yoga restaurativo se enfoca en inducir al descanso profundo y a una recuperación más rápida, a través de posturas [...]

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Yo, mi mejor arquitecta

Me, my best architect

La responsabilidad es un aspecto de nuestras vidas que nos permite ser autónomos para asumir las consecuencias de nuest [...]

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¿Sabías que el ejercicio físico provoca orgasmos en las mujeres?

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Síndrome del Intestino Irritable (permeable) – Leaky out

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El síndrome de intestino sensible es un trastorno funcional digestivo de nuevo diagnóstico donde la inmunidad intestin [...]

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La microbiota intestinal y sus propiedades antiinflamatorias

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La alteración intestinal está asociada al síndrome de la inflamación crónica, una condición que intensifica los s [...]

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ADOPTA HÁBITOS SALUDABLES Y NOTARÁS EL CAMBIO

Adopt healthy habits and you will notice the change

Para lograr un buen desempeño en la vida cotidiana, es importante que nuestro cuerpo logre adquirir un estilo de vida s [...]

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